Как я вышла за пределы понимания слова «баня»

В «Банях Сибири» я была уже несколько раз. И думала, что больше ничем меня здесь удавить не смогут. Как же я ошибалась.

В этом году в клубе запустили две новые бани. Их называют премиальными и отмечают, что здесь проводят только тематические программы с максимальным погружением. Я решила посмотреть одну из этих бань — «Алтай» и испытать на себе программу, которую здесь проводят.

Снаружи баня выглядит, как красивый дом с панорамными окнами. А вот внутри...

Стены выложены из бревен алтайского кедра. Здесь несколько разных комнат: пространство для отдыха с видом на озеро, зона для медитации на сеновале, спа-зона, комната для массажа, зона отдыха в лесу, большая комната для общения и угощения и парная с купольным потолком.

Кто такой Дима Мамонт?

Говорят, что для идеального парения важно правильно выбрать пармастера. Я решила довериться судьбе, и никого заранее не выбирала. Решила — кто придёт проводить мне парение, тот и будет. Меня в бане встретил пармастер Дима. И я вспомнила, что читала о нем.

Это Дмитрий Мамонт. На телеканале «Пятница» был сюжет о нем, как о неошамане. Не знаю, что это значит, но очень интересно. У Дмитрия огромный опыт парения, и сейчас он редко парит сам. Больше судит чемпионаты по банному мастерству, поэтому я очень удивилась, увидев его.

Мы начинаем программу со знакомства с баней. Дима рассказывает, что «Алтай» переводится как золотые горы.

В бане много разных алтайских символов. Поэтому я внимательно рассматриваю помещение. Здесь спилы с рисунками, диковинные музыкальные инструменты, обереги, декор ручной работы. Видно, что это место делали и украшали с любовью.

Банная медитация

Дима объясняет, что сначала человека нужно мягко разогреть и настроить. И сделать это можно с помощью музыки, чтобы отключить его от города и лишних мыслей. Пармастер предлагает мне загадать желание на печку. Загадываю, ложусь на полку и закрываю глаза.

Я слушаю звуки шаманской бани. Рядом звенит колокольчик, а потом все пространство вокруг начинает вибрировать от звука. Я слышу, как Дима стучит в большой бубен. Звук и стук смешиваются и заполняют пространство вокруг. Я чувствую, как дрожат доски подо мной, как каждая клеточка моего тела начинает вибрировать в такт бубну. Потом громкий звук затихает. Вдалеке слышится колокольчик. Потом он звенит совсем близко, то слева, то справа. Он отзывается эхом в помещении. Я чувствую, как погружаюсь в медитативное состояние.

Открываю глаза и вижу, как Дима большим веером разрезает, как масло, пар под потолком, и меня обдает мягким теплом. Потом еще и еще.

После первого захода я чувствую, как голова очистилась от лишних мыслей, и я полностью сфокусировалась на том, как себя ощущаю. Так я впервые попробовала медитацию в парной под шаманский бубен.

Угощение

Я сажусь на диван перед столом. Дима наливает мне ароматный чай и предлагает перекусить. Стол здесь очень щедрый. Кедровые орешки, сухарики с изюмом, варенье из ягод, клюква, алтайский мед, сушки, варенье из шишек с орешками и крекеры. После бани все чувства обостряются, поэтому мед кажется еще слаще, ягоды кислее, а орешки вкуснее. Я запиваю чаем варенье из молодых шишек и слушаю истории Димы про шаманов на Алтае.

Четыре стихии

Дима рассказывает про обряд «Четыре стихии». За что какая стихия отвечает, и какую силу от нее можно взять. Например, огонь живет у нас в солнечном сплетении. Это сила и смелость. Вода живет в животе, воздух — в легких. А земля живет в ногах. И я представляю, какой я огонь (согревающий), какой я воздух (теплый, летний), какая я вода (лесной ручей) и какая я земля (как поле в деревне у бабушки).

Когда Дима говорит про землю, он рассказывает про корни, про род, который меня питает. И я чувствую огромную благодарность ко всем моим предкам, которые жили до меня. Частью которых я стала. Вместе с теплом, водой и воздухом я исследую эти стихии и вспоминаю о важном. Это уже не просто баня, а целая терапия.

Выкатывание солью

После прогрева Дима натирает меня солевой смесью с полынью. Это уже даже не косметическая процедура, а лечебная. Соль заживляет маленькие ранки и вызывает обильное потоотделение. Солевая выкатка — одна из старинных процедур очищения. Считается, что при этом очищается не только физическое тело, но и энергетическое. Выкатка потому так и называется, что соль катается по телу. Это не просто скрабирование — это больше про медитативное очищение, когда снимается с души все плохое, стрессы, нервы, раздражения.

Дима говорит, что мне нужно представить и напоминает, что важно верить в сам процесс. Без этого магии не получится.

Я слышу море

И вот наступает момент медитации на сеновале. Я ложусь на сено и закрываю глаза. Слышу, как мелодично звучат тибетские чаши. Дима ставит чаши прямо на меня. Под вибрацией чаш тело гудит и звучит. А потом я вдруг слышу шум моря. Волны, которые накатывают одна за другой. Сколько их? И почему кажется, что они так близко, что я могу к ним прикоснуться?

Позже я сижу в кресле с кружкой чая и смотрю на озеро. Дима в этот момент делится со мной банными премудростями:

Рекомендую от всего сердца эту баню. В парной с купольным потолком из подсвеченных чешуек очень красиво. Есть своя зона отдыха в лесу и две зоны отдыха в самом помещении: комната для чаепития и «прохладная», где можно отдохнуть на кровати или посидеть в креслах с видом на озеро.

А про программу скажу так: ее поймут ценители бани. Это не просто вениками помахать, а целая смысловая история. Важно довериться и идти за пармастером, как за проводником.

Стоимость программ в бане «Алтай»: 2-8 гостей — от 5 500 ₽ с человека
Продолжительность: от 3,5 до 5 часов
Где: д. Патрушева, ул. Садовая, 5
Телефон: +7 (908) 877-22-27

А если хочется, чтобы все сделали под ваш запрос, то выбирайте авторскую программу и записывайтесь по ссылке.

Реклама. АНО «АСК». ИНН: 7203331522 Erid: 2VtzqwzUBbR